07/10/2009 - Insônia: tratamento com terapia

A TCC é uma abordagem terapêutica que acredita que ideias equivocadas da realidade constituem uma das principais fontes de manutenção das patologias psicológicas.

Continua...

21/09/2007 - Você sabe o que é Apnéia do Sono?

A SAHOS é uma condição extremamente prevalente, acometendo 1 a 9% da população adulta e é considerada um problema de saúde pública.

Continua...

17/03/2007 - Insônia: o que é isso???

Para a medicina, o termo insônia engloba a dificuldade para iniciar e/ou manter o sono ou ainda a sensação de sono não reparador.

Continua...

03/11/2006 - O que é Cronobiologia

Você já deve ter ouvido falar em ‘relógio biológico’, mas você entende o que significa isto? Será que temos um relógio dentro da gente? Se você não ouviu ou pensou sobre relógio biológico, você está atrasado.

Continua...