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  • Otorrino DF Entenda Mais

O que acontece durante o nosso sono?

O que acontece durante o nosso sono?


Muitos processos biológicos acontecem durante o sono:


- O cérebro armazena novas informações e se livra de resíduos tóxicos;


- As células nervosas se reorganizam, o que dá suporte ao funcionamento cerebral saudável;


- O corpo repara as células, restaura a energia e libera moléculas como hormônios e proteínas.


Esses processos são essenciais para nossa saúde geral. Sem eles, nossos organismo não pode funcionar corretamente.


Nosso cérebro continua funcionando enquanto a gente dorme!


Você sabia?


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